Líkamsræktarsalir

Þreksalur ,,Litli salur''

er íþróttasalur sem er um 60 m2 og er staðsettur á 1.hæð, útbúinn fyrir zumba, jóga, dans, upphýfingaslá er í salnum og er tilvalinn fyrir smærri hópa í þrek og aðrar íþróttir sem krefst ekki mikla stærð.

Líkamsræktarsalur

Á 2.hæð er líkamsræktarsalur með fullkomnum tækjum til heilsuræktar frá technogym og öðrum vönduðum tækjum. Þreksalurinn hefur að bjóða upp á tæki fyrir alla og gott flæði. 

Hópatímar í íþróttasal

Íþróttamiðstöðin í Sandgerði eru með lokaða hópatíma í stelpu og stráka þreki hjá Flott þreki ( Dodda, Þurý og Guðnýju). 

Upplýsingar um þrektímana birtast á: https://www.facebook.com/sundlaugsandgerdi/

Aldurstakmark

Ungmenni sem verða 14 ára á árinu hafa aðgang að líkamsræktinni óháð búsetu og eru á ábyrgð foreldra/forráðamanna sinna.

Börn í 7.bekk eru leyfð með foreldra/forsjáaðila í upphitunartæki og tæki, notkun á tækjum og áhöldum eru á ábyrgð foreldra/forsjáaðila.

Börn í 8. Bekk meiga koma eftir áramót það ár sem þau fermast. Þau hafa aðgang í fylgd með foreldrum/forsjáaðila frá því að þau byrja í 8.bekk.

Unglingar í 9. og 10. bekk mega mæta allan daginn og fara í hópatímana ef þau eiga þrekkort.

Sérstakar undanþágur berast til forstöðumanns og eru metnar í að hverju sinni. Ekki er vikið frá reglum nema um sérstakt tilfelli sé um að ræða.